Bridgestone تعرّف على كيفية تخفيف آلام الظهر أثناء القيادة
تعرّف على كيفية تخفيف آلام الظهر أثناء القيادة
2017-10-24
تعرّف على كيفية تخفيف آلام الظهر أثناء القيادة

لأننا نمضي معظم وقتنا في العمل او القيادة او في نشاطات تتطلّب منّا الجلوس، فيجب علينا أن نتّبع بعض الخطوات للتخفيف من آلام الظهر الناتجة عن هذه الأمور

عند الجلوس في السيارة أثناء القيادة، لا يجب أن نتجاهل أي شعور بعدم الراحة، فيجب علينا أن نتحكّم بمسافة بعد المقعد، نزيل أي أمور تزعجنا في جيبنا، كما من المفترض التوقّف لفترات في حال كانت مسافة القيادة طويلة

ومن الأمور المستعملة لآلام الظهر هي كمّادات الثلج او كمّادات دافئة توضع على الظهر، إضافة الى التمارين الرياضية التي تقوّي العضلات

Share:
facebook
Twitter
Whatsapp
Print
Bridgestone

Bridgestone
Tires in Lebanon

Bridgestone
Tires in Lebanon

Give your car an instant upgrade with our maximum performance OEM tire.

Bridgestone
Tires in Lebanon

Give your car an instant upgrade with our maximum performance OEM tire.